Was ist “Qi” ?
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Guestblogging Dr. Langhoff über
Qigong Meister
Die Erforschung dessen, was in der chinesischen
Fachliteratur und den Klassischen Schriften als Qi und Qi-Phänomene bezeichnet
wird, geht in Ost und West heutzutage stetig voran. Wenngleich man von einer
Klärung im wissenschaftlichen Sinne noch nicht sprechen kann, konnte vieles
schon durch Studien/ Versuche/ Experimente ausgeschlossen werden.
Neues Projekt für Yang-Stil-Studien: Tai Chi
Krankenschwestern
Qi und Faszien-Qigong
Westliche Lehrende unterrichten zunehmend nach den Standards des
Taijiquan-Qigong-Bundesverbandes DTB. Dabei wird der fernöstliche
Qi-Begriff wissenschaftlich benutzt. Einbezogen werden die modernen
Erkenntnisse zum Bindegewebe (Quelle: Dr. Langhoffs
Faszien-Qigong).
Qi im Yang-Stil-Tai-Chi
Qi spielt durch die sechs auf Gründer Yang Luchan
folgenden Generationen von Kampfkünstlern eine zentrale Rolle. Da es den
Qi-Begriff natürlich auch in den sogenannten äußeren Kampfkünsten gibt, sind
viele Argumentationen der Vergangenheit und auch heute, objektiv gesehen,
recht problematisch.
Tai Chi Sekten – Aufklärung tut not
Auch ich Bereich “Tai Chi Sekten” ist der Info-Bedarf in der
Bevölkerung weiterhin hoch. Als Beispiel mag der Bericht über eine
Tai-Chi-Sekte in Berlin dienen: B.Z. enttarnt Sekte, die Kranke um
ihr Geld bringt In einem Tai-Chi-Studio in Mitte führt ein Guru
Behandlungen “mit göttlichen Lichtnadeln” durch, verspricht
Heilung von Erkrankung (Quelle DTB-AK “Tai Chi Sekten”).
Qi Gong (Qigong)
In vielen Ausprägungen des Yang-Tai-Chi werden auch
Qigong-Übungen gelehrt. Doch ist ungeklärt, wie authentisch dieses Qigong ist.
Es ist nicht sicher, ob dieses Qigong von der Yang-Familie tradiert wurde oder
ob es sich um “Extra-Übungen” handelt, die eingeflossen sind – etwa buddhistisch
geprägte aus dem Shaolin-Qigong. Gründer Yang
Luchan hat in den geheimen Überlieferungen der Yang-Familie vieles über die
Vitalkraft Qi erläutert. Er beschreibt die Mahnung der alten Meister in den
Klassischen Schriften, sich nicht auf das Qi zu konzentrieren und das Qi nicht
zu zirkulieren – eine klare Abgrenzung zu vielen Qigong-Schulen, die gerade
darauf viel Wert legen. Auch wird dargelegt, dass die Pflege des Qi mehr der
Langlebigkeit zu dienen habe als der Kampfkunst. Diese “geheimen Dokumente” sind
eine wahre Fundgrube für den Übenden und für Forschungen. Quelle:
Qigong Dachverband.
Faszien-Qigong – Recherche-Verbund
Deutschland
Für effektivere Forschung hat sich
der “DTB-Recherche-Verbund” gebildet. Mehrere Verbände und Institute
nehmen in ganz Deutschland daran teil. Chronik, Seminare, Prüfungen,
DVD-Downloads:
Faszien Qigong
Deutschland.
Taiji-Lehrer, die sich mit Faszien-Forschung oder dem Programm
“Faszien-Qigong für Innere Kraft” beschäftigen, bemerken schnell die
Übereinstimmungen mit Yang Chengfus “Essentiellen Punkten” und den
“Klassischen Schriften des Taijiquan”. Der
Taijiquan-Qigong-Bundesverband erklärt Unterschiede und Gemeinsamkeiten
hier:
Tai
Chi Prinzipien.
Lesetipp
Shaolin Qigong,
Tai Chi Übungen,
Qigong Übungen,
Qi Übungen
Bekanntlich werden Qi-Übungen chinesisch mit “Qigong”
bezeichnet. Ein Begriff der häufig mit “Qi-Gong” oder Chikung” wiedergegeben
wird. Die Schreibweise “Quigong” sollte man aber nicht nutzen.
Qi im Yang-Tai-Chi
Tai Chi gilt als Innere Kampfkunst und hat schon von daher
einen engen Bezug zum Konzept des “Qi”. Interessant ist, das Meister Yang
Chengfu, der legendäre Vertreter der 4. Generation zunächst bei der Erstellung
der Prinzipien die Formulierung benutzte “Das Qi sinkt in das Dantien“,
dies aber in der späteren Fassung wieder strich (s. Dr. Langhoff zu Qi:
Qi).
Tai Chi, Qigong und Innere Kraft
DTB-Ausbilder Dr. Langhoff sagt: In meinem normalen Unterricht und
besonders in der Aus- und Fortbildung genießt der psycho-physische
Bereich “Stärkung der Inneren Kräfte” Priorität. Er geht weit über Tai
Chi und Qigong hinaus und ist historisch und thematisch eng verflochten
mit ähnlichen Bereichen wie Ganzheitliche Gesundheit, Meditation und
Kampfkunst. Manch “Magisches” läßt sich heutzutage mit den
Forschungsergebnissen moderner Faszien-Forschung erklären. Dabei fällt
es einem “wie Schuppen von den Augen”. Quelle: Artikel
Innere Kraft.
Qi-Übungen für Gesundheit und Kampfkunst |
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Qi ist gleichermaßen tragend für Kampfkunst und für Gesundheit. Dies findet seinen Niederschlag z. B. im 4. Prinzip des Yang-Tai-Chi: Die Aufrichtung der Wirbelsäule ist wichtig für Kampftechniken in der Anwendung (Wushu) und zugleich gilt die Wirbelsäule als “Träger des Lebens” und sie soll als solche frei beweglich sein. Auch im 8. Prinzip geht es um Qi, das auf die Gesundheit bezogen , in den Meridianen ausgeglichen sein und frei fließen soll, und um Ganzkörperkraft als “Innere Kraft” im Kampf eingesetzt, anderen Kampfkünsten überlegen sein soll.
Foto-Nachweis: Qi-Arbeitskreis: Qi-Übungen, TCM, asiatische Traditionen und |
Qi Übungen im Yang-Tai-Chi
Tuishou und Fajin – eine ganzheitliche Sehweise
Tuishou und Fajin gehören zu den bekanntesten Bereichen des Tai Chi
Chuan. Aus übergreifender Perspektive bilden sie die DNA chinesischer
Kampfkunst und sollten daher ganzheitlich gesehen werden. Auf
DTB-Initiative haben mehrere DTB-Sportübungsleiter und DTB-Ausbilder
eine übergreifende Sparte für beide Disziplinen gegründet. Sie bildet
künftig im Curriculum der DTB-Lehrerausbildung eine übergreifende
Kategorie, die sich besonders für Sportvereine empfiehlt. Infos hier:
Fajin, Tuishou, Sung-Entspannung.