Tai Chi Ausbildung mit Qualitätssiegel

10 Prinzipien des Tai Chi Chuan von Meister Yang Chengfu

Doku: Wushu/ Innere Kampfkunst/ Kampf/ Wettkampf/ Kampfsport: Tai Chi Kampfkunst

Yang Tai Chi Prinzipien - das traditionelle Tai Chi der Yang-Familie > Ausbildung

Dachverband > Ausbildung/ Curriculum > Prinzipien Yang Tai Chi/ -Taijiquan gemäß Meister Yang Chengfu  "Authentisches Tai Chi" (siehe Authentisches Tai Chi).

Yang Jun und Yang Zhenduo in Hamburg

Hier erklärt Meister Yang Zhenduo am Beispiel der Haltung von Yang Jun im Reiterstand die Wichtigkeit des 4. Prinzips "Brust einbehalten und Rücken strecken". Besondere Aufmerksamkeit des Meisters gilt dabei dem entspannten Taillenbereich (s. Yang Jun).

Tai Chi Ausbilder

Yang-Tai-Chi weitergeben an zukünftige Lehrer wohnortnah (PLZ/ Bundesland).

Details Lehrer-Ausbildung des Dt. Tai-Chi-Dachverbandes siehe: Tai Chi Ausbildung

5. Prinzip: Die Körpermitte, den Taillenbereich und die Hüfte entspannen

Mit den 10 Prinzipien  wird "Chinesisches Schattenboxen"  zu einer wahren Lebenskunst (s. Konzept der Yang Chengfu Center).

Tai Chi startet in den Füßen und zeigt sich in den Händen. In der entspannten Mitte des Körpers wird die Kraft gesteuert. Gefordert ist daher eine "sitzende", losgelassene Taillenregion und freie Hüftgelenke.

Quelle: Yang Taijiquan/ Tai Chi Meister > Taiji-Formen > Dr. Langhoff > Yang Tai Chi Akademie

Prinzipien der Tai Chi Meister der Yang Chengfu Tradition:

Praktisches Umsetzen der Prinzipien im Yang-Stil mit Meister Yang Zhenduo in Hamburg: Push Hands/ Tuishou. Gerade die entspannte Hüft-Region spielt eine große Rolle beim Push Hands