Tai Chi Forum Deutschland
Verband qualifizierter Tai Chi-Lehrer in
Deutschland. Ausbildungen und Kursangebote in Tai Chi, Qi Gong, Meditation,
chinesischer Kampfkunst (Wushu)
Das Tai Chi Forum Deutschland befaßt sich u. a.
mit einem körperlichen, geistigen und seelischem Wohlbefinden:
Tai Chi
Chuan ist eine meditative Form der Bewegung und auch ideal als Ergänzung zu
harten äußeren Kampfkünsten auszuüben. Zudem ist das Tai
Chi Chuan sehr gesundheitsfördernd. Verspannungen im Schulter/Nacken Bereich
können behoben werden, die Wirbelsäule (speziell der Lendenwirbelbereich) wird
komplett entlastet, was sich wohltuend bei Rückenschmerzen auswirkt. Außerdem
wird die Körperhaltung enorm verbessert und damit verschwinden bei regelmäßigem
Üben eine Vielzahl von Krankheitssymptomen, die aus einer körperlichen
Fehlhaltung resultieren. Eine verbesserte Körperstruktur wirkt sich positiv auf
die Knochen und somit auch auf das Immunsystem aus.
Ganz im allgemeinen Gesprochen verhilft
Tai Chi Chuan zu einem körperlichen, geistigen und
seelischem Wohlbefinden, man verschafft sich einen ruhenden Pol mitten in der
Hektik des täglichen Lebens. In alten Schriften wird es folgendermaßen auf den
Punkt gebracht: “Wer Tai Chi Chuan übt, wird
gelassen wie ein Weiser, stark wie ein Krieger und geschmeidig wie ein Kind.”
Quelle: www.tai-chi.de/
Home: Tai
Chi Forum