Beim Erlernen und Praktizieren des Yang-Tai Chi Chuan
sind die zugrundeliegenden Prinzipien wichtig. Sie sorgen für die Qualität des
Trainings (chinesisch “Kungfu”) und fördern auch Gesundheit und Lebensqualität.
Dies betonen Tai-Chi-Meister immer wieder, z. b. Meister Yang Zhenduo.
Es geht dabei z. B. um Entspannung, Balance, Körperhaltung,
Schrittfolgen, Gewichtung, Drehungen, Spiralbewegungen, Öffnen und Schließen,
Zentrierung, Strecken und Aufrichtung der Wirbelsäule.
Lehrvideos/ DVDs
Yang-Stil Tai Chi
Tai-Chi-Meister Yang Zhenduo mit Dr. Stephan
Langhoff in Frankreich
Dr. Stephan Langhoff: Seminar mit Tai-Chi-Meister Yang Zhenduo
in Schweden
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Bundesweiter Ansprechpartner für Ausbildung Yang-Stil-Taiji gemäß Meister Yang Zhenduo/ Yang Jun (Yang Chengfu Center) |
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