Tai Chi Ausbildung mit
Qualitätssiegel
10 Prinzipien des Tai Chi von
Meister Yang Chengfu
Tai Chi/ Taijiquan: Einführung/ Übersicht:
Historie
Wudang:
Chang Sanfeng oder Taiji richtig lernen.
Vortrag “Tai Chi Meditation”
Doku/ Archive: Wushu/ Innere Kampfkunst/ Kampf/ Wettkampf/
Kampfsport:
Tai Chi Kampfkunst.
Lesetipp: Traditionelle Übung für Innere Kraft:
Stehende Säule.
Yang Tai Chi Prinzipien – das traditionelle Tai Chi der
Yang-Familie > Ausbildung
Dachverband > Ausbildung/ Curriculum > Prinzipien
Yang Tai Chi/ -Taijiquan gemäß Meister Yang Chengfu
“Authentisches Tai Chi” (siehe
Details Lehrer-Ausbildung des Dt. Tai-Chi-Dachverbandes
siehe:
Tai Chi Ausbildung Zertifizierung
2 . Prinzip: Die Ruhe in der Bewegung
Quelle: Yang-Stil-Prinzipien:
Mit den 10 Prinzipien wird “Chinesisches Schattenboxen” zu
einer wahren Lebenskunst (s. Konzept der
Center).
Vortrag Yang-Familie: Referenten:
Yang Chengfu Center.
2 . Prinzip: Die Ruhe in der Bewegung
Vor dem Beginn des Tai Chi – also
wenn man die Grundstellung einnimmt, stellt sich bereits oft eine angenehme Ruhe
ein, die mit Gelassenheit und Loslassen einhergeht. Diese ruhige Verfassung gilt
es beizubehalten, wenn die Tai-Chi-Bewegung hinzukommt. Hier berührt sich Tai
Chi mit der Stehmeditation oder der Sitzmeditation.
Tai Chi Meditation
Die fernöstliche Meditation ist eine “Stille-Übung”,bei der sich das Bewußtsein beruhigt. Der Geist ähnelt dann einer ruhig
daliegenden Wasseroberfläche, die alles unverfälscht widerspiegeln kann. Tai Chi
ist “Meditation in Bewegung”. Trotz der Bewegung die geforderte innere Ruhe, den
geforderten reinen Geisteszustand beizubehalten, ist schwer (Info:
Tai Chi Meditation). Meditation in Bewegung soll, wie Meditation allgemein,
die Emotionen des Menschen beruhigen, ihm Zutrauen und Zuversicht schenken.
Tai Chi und Qigong sind in dieser Hinsicht Meditationund führen oft rasch zu positiven Grundeinstellungen.
Der spirituelle Aspekt des Tai Chi ist dieLoslösung vom Ego. Sie besteht darin, “das Herz zu zähmen”.
Diese “Stille-Übungen” sind in ganz Asien hochgeschätzt als wirksames Heilmittel für mehr Vitalität, Fitness und Lebensfreude.
Unruhe und Sorgen treten dabei in den Hintergrund. Mankonzentriert sich vollkommen auf den Fluß der Tai Chi-Bewegungen.
Dies macht, so kann man sagen, Tai Chi zu einerLebenskunst.
Demnach ist ein Ziel die Entwicklung einer innerenRuhe, Mitgefühl und Selbstlosigkeit beim Üben und im täglichen Leben. Dadurch
kann der Mensch nicht nur effektiver Stress abbauen, sondern es steigert auch
seine ganzheitliche Gesundheit. Psychische Zustände können Auswirkungen haben
auf Blutdruck und Herz-Kreislauf.
Lesetipp: Wu-Wei-Schule: Wuwei-Prinzipien in
Spiritualität, Meditation und Kampfkunst:
Wu Wei
Tai Chi Meditation
Der meditative Charakter des Tai Chi wurde schon immer als
wesentlich angesehen, um eine weiche Kampfkunst erfolgreich zu praktizieren und
um durch Stärkung der Selbstheilungskräfte eine größtmögliche Gesundheit und
Fitness zu erlangen. Tai Chi, so wie es heute im Westen praktiziert wird, kann
man sich vielleicht am besten vorstellen als “Meditation in Bewegung” oder als
Yoga-Sequenz. Wenngleich die Bewegungen aus der Kampfkunst stammen, sind sie
anmutig, langsam, weich und ineinander übergehend. Heutzutage steht für die
meisten Menschen die Gesundheit und ihre Pflege beim Ausüben sowie die
Meditation und Körper-Geist-Einheit im Vordergrund.
Tai Chi ist “Meditation in Bewegung”. TaoistischeMeditation im Sitzen oder Stehen ist “Bewegung in der Ruhe”. Meditation hilft
dem Übenden das Bewusstsein zu beruhigen, indem Gedanken und Bindungen, die
Stress und Angst erzeugen, loszulassen Quelle:
Yang Taijiquan/ Tai Chi Meister > Taiji-Formen > Dr. Langhoff >
Yang Tai Chi Akademie. Mehr zur
Philosophie der Zehn Prinzipien:
Yang Tai Chi 10 Prinzipien Tai Chi Ausbildung
Infos über Qi Infos beim Dachverband:
Qi und beim Tai
Chi Zentrum: Qi.
Prinzipien der
Tai Chi Meister der Yang Chengfu Tradition:
Praktisches Umsetzen der Prinzipien im Yang-Stil mit
Meister Yang Zhenduo in Hamburg: Tuishou / Push Hands Ausbildung, TreffenMeister, DVDs, Online-Kurse
Videos von Verbänden sind auch gut für Faktencheck nutzbar- siehe
das Beispiel: Wirklich Traditional Yang-Family-Taijiquan? mit
Videos Yang Jun.
Yang Tai Chi Netzwerke
Tai Chi Ausbildung
Vernetzung im Bereich Tai Chi erfolgt zunehmend
online – die Zukunft gehört sicher nicht den “herkömmlichen Netzwerken” sondern
den “Online-Communities mit ihren Video-Plattformen wie Youtube. Dort kann jeder
Videos hochladen, sich austauschen und nach seltenen Videos stöbern. Mehr zu Youtube-Netzwerk-Bildung:
Yang Tai Chi mit Dr. Langhoff/ Tai-Chi-Zentrum/
Tai-Chi-Akademie Hamburg: Tai Chi Hamburg
Home/ Bewegungskunst, Lebenskunst, Kampfsport > Yang Tai
Chi Meister Deutschland:
Yang Tai Chi Ausbildung
Lesetipp:
Kampfkunst
Yang-Stil nach Meister Yang Chengfu Qualitätssiegel, Dr. Langhoff (Zentrale Hamburg) |
Lehrgänge, Seminare, Intensivwochen Yang Tai Chi Dr. Langhoff |
Zertifizierung Zertifikate Yang-Stil Taijiquan Qualitätssiegel |
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